※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
※クレジットカード・ローンの場合のみ
エススリーは、広告費用や設備費用を必要最低限に抑えることで、お客様が入会しやすい料金を実現しました。
ご入会に高価なプロテインやサプリメントを強要することもありません。
CHECK!
最近、体型にお悩みは
ありませんか?
リバウンド
していませんか?
一人でダイエットをするのは本当に難しいですよね…
あなたも2ヶ月で生まれ変わりませんか
ベストボディジャパン2014
日本マスターズクラスの
グランプリ優勝者が食事管理と
トレーニング手法を開発
エススリーの食事管理とトレーニングの手法は、エススリー監修 葉 英禄が実践し体系化しました。葉 英禄は、自身の体重を86kgまで増やし、トレーニング。その結果、体重72kg 体脂肪率9%に変貌し、ベストボディジャパン2014日本大会のマスターズクラスでグランプリ(優勝)を果たしました。
実践に裏打ちされた独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作ることができます。
貸し切り1ルームの
パーソナルジム
人目を気にせずにトレーニングに
集中できます
エススリーは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するパーソナルジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。
トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらダイエット専用のトレーニングができます。
目標達成の事例が多数!
経験豊富な
有資格トレーナー
がサポート
経験豊富な有資格
トレーナーがサポート
トレーニング成果が出やすい栄養素を中心に取得することでダイエット効果を高めることができます。エススリーでは、お客様に毎食の報告をいただくことで、食事に関するアドバイスを行っています。また、オプションで管理栄養士によるサポートもあります。
3食きっちり食べても痩せる
食事管理を
完全フルサポート
トレーニング成果が出やすい栄養素を中心に取得することでダイエット効果を高めることができます。エススリーでは、お客様に毎食の報告をいただくことで、食事に関するアドバイスを行っています。また、オプションで管理栄養士によるサポートもあります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
で理想の体型を維持できる
多くのパーソナルジムでは、2ヶ月間のトレーニングで終了します。トレーニング終了後に食生活が乱れ、リバウンドする方がいる理由は、食事管理とトレーニングの継続を怠るからです。
他のジムとは異なり、エススリーは2ヶ月のトレーニング後、メンテナンストレーニング2回分が無料。その後、メンテナンストレーニングは継続することができます。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
パーソナルジムでトレーニングと糖質制限を中心とした食事方法を実践すると短期間で理想体型になります。しかし、その後も高い運動量を維持しなければ、食事制限だけでは、体型を維持することが困難になります。
2ヶ月で理想の体型になって
終わりではありません!
メンテナンストレーニングでリバウンドを防止し、
健康促進を目指します。
エススリーなら
大手パーソナルジムのように広告費や内装設備に
無駄な投資を行わないことで
低価格でのサービス提供を実現しました。
エススリーのダイエットトレーニング料金
ウェア無料クリーニング
会員様のウェアをお預かりし、無料でクリーニングいたします。トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタルができます。ウェアの洗濯や手荷物の面倒をなくし、気軽にエススリーに通っていただけます。
会員限定 プロテイン
エススリーオリジナルのプロテインを会員価格でお求めいただけます。バニラ、ピーチ、チョコの3種類をご用意。プロテインは筋肉を維持・発達させるための栄養素です。トレーナーがあなたにあった摂取時間や分量をお教えします。
食事ガイドライン
トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインも差し上げます。正しく食事をとることで適切な栄養素を吸収し、リバウンドしない身体作りができます。
大手パーソナルジムより
圧倒的にリーズナブル
無料カウンセリングの所要時間を教えてください
無料カウンセリングは約1時間です。身長・体重などから現在の体重から2ヶ月でどこまで理想の体型になることが可能なのか診断させていただきます。食事や生活習慣の見直し方法などもアドバイスさせていただきます。エススリーでは、無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。
クレジットカードや 分割ローンによる支払いは 可能ですか
クレジットカードでのお支払いは可能です。ご利用可能なカードは、VISA・MASTER・AMEX・JCBの4ブランドです。クレジットカード以外にローンも可能です(例 毎月お支払い9,125円~)。詳しくは無料カウンセリング時にご相談ください。
産後のダイエットをしたいけど、1歳児未満を連れてトレーニングできますか
産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、託児所サービス付の店舗を札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店に開設しました。託児所の費用は、エススリーにてご負担させていただきますので、お客様は無料です。託児所サービス付の店舗以外でも、お客様がすでにご利用になっている託児所の費用も1回のトレーニングにつき最大1,000円までご負担させていただきます。
運動があまり得意ではなく、体力に自身がありませんが大丈夫でしょうか
問題ありません。トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。
腰痛(ヘルニア)や持病などがあるのですがトレーニングできますか
お医者様に運動を止められていない場合、腰にご負担をかけない運動の処方や持病などを配慮したトレーニングをご案内します。
会食などでお酒を飲む機会がありますが問題ないでしょうか
2ヶ月間のダイエットトレーニング期間、お酒は控えてください。ただし、一切飲酒ができないというわけではなく焼酎やウイスキーなど、低糖質のお酒なら飲んでも差し障りありません。
昼食時間が取れなくてコンビニで売っているお弁当を食べても平気ですか
栄養成分表示を確認することで、食べても問題ないコンビニ食を見極めることができます。入会特典として、「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」を差し上げておりますので参考にしてください。
他より料金が安いですが月会費以外に料金がプラスされることはないのでしょうか
エススリーでは、コース料金以外には一切料金をいただきませんのでご安心ください。
お客様からご要望があった場合のみ、エススリーオリジナルのプロテインやコラボダイエット食品をご案内しております。
メンテナンストレーニングは必須でしょうか?
また、その料金を教えてください。
2ヶ月間のダイエットトレーニング終了後に、メンテナンストレーニングを2回無料で体験できます。
その後、メンテナンストレーニングコースを継続するかご判断ください。
料金は、75分 4回/月 47,500円(税別)です。
大手パーソナルジムなどでは、無料カウンセリング担当者とトレーニング担当者が異なるケースがあります。これでは、実際にトレーニング指導を受けるまであなたとトレーナーの相性がわからないという不安が残ります。
エススリーでは、無料カウンセリングは有資格トレーナーが責任を持って担当します。理想の体型を実現させるにはどのような食事管理とトレーニングをすれば良いのか診断させていただきます。
お気軽にご予約ください
ご希望の日時・店舗をWebからご予約ください。自動返信メールがご登録のメールアドレスに届きます。
日時の確定
担当トレーナーから日時確定のためにご連絡いたします。スケジュールの都合で急遽お約束の日時を変更したい場合もお気軽にご連絡ください。
生活習慣をヒアリング
【無料】カウンセリングは60分です。有資格トレーナーがあなたの生活習慣やダイエットのご経験などヒアリングいたします。
2ヶ月後の目標を設定
ヒアリング内容から2ヶ月間でどこまで痩せることができるのかご案内いたします。
目標達成のためのアドバイス
目標体重を実現するために、どのような食生活とトレーニングを行えば良いのかアドバイスをさせていただきます。
カウンセリング参加者特典
カウンセリング時にトレーニングを体験することができます。ご希望のお客様はカウンセリング申し込み時に申請ください。
今、お申し込みいただくと
30日間全額返金保証付き!
エススリーは、ダイエット専門のパーソナルジムとして絶対の自信と実績を持っております。
それでも万が一、あなたが1ヶ月で体重が落ちなかった場合、全額を返金いたします。
※詳細は、【無料】カウンセリング時にトレーナーにご質問ください。
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※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーよりご連絡いたします。
東京都目黒区緑が丘2丁目15−17
※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーよりご連絡いたします。