コラム一覧– archive –

【1．股関節と腰の関係とは？痛みがつながるメカニズム】 解剖学的なつながり（骨盤・靭帯・筋肉） 「股関節と腰って、そんなに関係あるの？」と感じる方は少なくないかもしれません。実はこの2つ、骨盤を中心に密接につながっていると言われています。股...

【1. 痛みの原因で多い代表的な疾患（整形外科で診られること）】 椎間板ヘルニアによる神経の圧迫 「腰だけじゃなくて、足の付け根までズーンと痛むんですけど…」そんな相談でよく挙げられるのが、椎間板ヘルニアです。背骨の間にある椎間板が突出し、神...

【1．腰痛と股関節痛はどうつながっているのか？】 解剖学的・機能的なつながり（腰椎・骨盤・股関節） 「腰と股関節って、そんなに関係あるの？」そう感じる人は多いかもしれません。ただ、体の構造を見ていくと、この2つは意外と密接につながっていると...

【1. 坐骨神経痛で「痛くて寝れない」人が抱える悩み】 夜だけ痛みが強くなる理由 「昼間はそこまでじゃないのに、夜になるとズキズキして眠れない…」坐骨神経痛について、こんな声は少なくないと言われています。夜間に痛みが強くなる背景には、横になる...

【1．足痛くて寝れない主な原因とは？】 筋肉疲労・血行不良 「夜になると足がジーンと痛くて目が覚めるんだよね…」こんな声、実はとても多いです。日中の立ち仕事や歩き過ぎ、長時間のデスクワークが続くと、足の筋肉に疲労がたまりやすいと言われていま...

【1. 背中の違和感「モヤモヤ」とは？感じ方と特徴】 モヤモヤ・ぞわぞわ・ピリピリ…人によって違う感じ方 「背中が痛いわけじゃないけど、なんとなく気持ち悪い」「モヤモヤして落ち着かない」──こんな声、実は少なくないと言われています。背中の違和感...

【① 腰が痛くて目が覚めるのはどんな状態？】 夜間〜起床時に腰の痛みで目が覚めるとは？ 「夜中に腰がズキッとして目が覚めた」「朝、起き上がろうとした瞬間に腰が痛い」こうした状態は、就寝中から起床時にかけて腰の痛みを自覚するケースを指します。...

【1. 足が痛くて眠れないのはなぜ？夜に痛みが強くなる理由】 夜間・就寝時に痛みが出やすい仕組み（血流・姿勢・神経の関係） 「昼間はそこまで気にならなかったのに、夜ベッドに入ると足が痛くなるんです…」こうした声は少なくありません。夜になると体...

【1. 頭痛で寝れないのはなぜ？｜夜に悪化しやすい理由】 夜・横になると痛みを感じやすくなる背景 「昼間はなんとか過ごせたのに、夜になると頭痛で寝れない…」そんな声は少なくないようです。夜に横になると、体の姿勢が変わり血流の巡り方にも変化が出...

【① 腰と股関節の痛みが同時に出る理由】 腰と股関節の構造的なつながり 「腰が痛いと思っていたら、股関節まで違和感が出てきた…」こんな声、実は少なくないと言われています。腰と股関節は、骨盤を中心にして解剖学的につながっており、動きも連動しやす...